不適合去沖繩青之洞窟的人 🤔

寫了這麼多推薦青之洞窟的文章，今天想換個角度，聊聊哪些人可能不太適合去。這不是要潑冷水，而是希望大家在出發前能評估一下自己的狀況，避免花了錢卻玩得不開心。

身體狀況不適合的人 ⚠️

這是最重要的一點。雖然青之洞窟的體驗潛水或浮潛不算太激烈的運動，但還是對身體有一定的要求。

有心臟病、高血壓的人 潛水會對心血管造成壓力，特別是下潛的時候。如果你有心臟方面的問題，或是血壓控制得不太穩定，真的不建議參加。就算想去，也要先問過醫生，確認可以才行。

有嚴重氣喘的人 在水裡呼吸跟在陸地上完全不一樣，如果你有氣喘，可能會覺得很不舒服。輕微的氣喘可能還好，但如果是常常發作的那種，就要三思。

懷孕的人 不管幾個月，孕婦都不適合潛水。這不只是為了媽媽的安全，也是為了寶寶。即使是浮潛，也有一定的風險，還是等生完再去吧。

剛動完手術或身體還在復原中的人 手術後的身體需要休息，不適合做這種水上活動。至少要等醫生說可以運動了，再考慮去青之洞窟。

年紀太大或太小的人 Pinkmermaid的規定是1歲到59歲可以參加浮潛，13歲到59歲可以參加體驗潛水。超過這個範圍的，就不適合了。

極度怕水或有幽閉恐懼的人 😰

完全不敢碰水的人 如果你連游泳池都不敢下，或是看到海水就會發抖，那真的不用勉強自己。雖然教練會很有耐心，但如果你心裡的恐懼太強烈，整個過程都會很痛苦，一點都不享受。

我遇過有人因為朋友一直慫恿，勉強去了青之洞窟。結果下水後一直發抖、一直想上岸，最後只待了10分鐘就放棄了。回來後他說：「早知道就不去了，花了錢還嚇得半死。」

有幽閉恐懼症的人 青之洞窟畢竟是一個洞窟，雖然空間不算小，但如果你在密閉空間會覺得很不舒服，可能也不太適合。特別是人多的時候，洞窟裡會比較擠，可能會讓你更緊張。

期待值不對的人 💭

覺得一定要看到最美景色的人 青之洞窟的美確實靠天氣。如果當天陰天或海況不好，藍色就不會那麼明顯。如果你是那種「一定要看到網路上照片那種程度的藍色」的人，可能會失望。

大自然就是這樣，有時候給你驚喜，有時候讓你失望。如果你無法接受這種不確定性，可能不太適合去。

只想拍網美照的人 如果你去青之洞窟只是為了拍照打卡，可能會覺得不值得。因為在水裡其實很難擺出完美的姿勢，頭髮會亂飄、表情可能會很僵硬，不會像在陸地上那麼好看。

而且重點應該是體驗那片藍色、感受海洋的美，而不是一直想著怎麼拍照。

希望很刺激的人 青之洞窟是一個比較溫和的水上活動。如果你想要刺激、想要挑戰，可能會覺得有點無聊。它適合想放鬆、想欣賞美景的人，不適合愛冒險的類型。

時間或行程安排不當的人 ⏰

行程排太滿的人 有些人想在沖繩一天跑五六個景點，把青之洞窟排在其中一個。這樣會很趕，而且潛水前後都不適合太累。如果你的行程緊到沒辦法好好享受這2-3小時，那可能不如不去。

當天要搭飛機的人 潛水後18小時內不能搭飛機，這是安全規定。如果你當天下午或晚上要飛回台灣，就不能參加潛水。雖然浮潛沒這個限制，但保險起見，我也不建議當天飛。

前一晚喝太多酒的人 如果你前一天晚上喝醉了，隔天宿醉去潛水，一定會很不舒服。我朋友就試過，結果整個過程都在頭暈，完全沒心情欣賞風景。

預算真的很緊的人 💸

青之洞窟體驗潛水2位以上是8,000日幣（另加船費2,000日幣），換算台幣大概2,000元。如果你的旅費真的很緊，可能要考慮一下是不是值得花這筆錢。

雖然我覺得這個價格很合理，但每個人的經濟狀況不一樣。如果這2,000元對你來說是很大的負擔，可能先把錢花在其他地方會比較實際。

沖繩還有很多免費或便宜的景點，像是海灘、公園、神社等等，不一定要去青之洞窟才能玩得開心。

完全不在意海洋生態的人 🐠

如果你對魚、珊瑚礁、海洋生物完全沒興趣，可能會覺得青之洞窟很無聊。畢竟除了那片藍色之外，主要就是看魚和珊瑚。

有些人就是對這些沒感覺，覺得「不就是魚嗎，有什麼好看的」。如果你是這種想法，真的不用勉強自己去。

我的建議 💙

看完這些，你可能會想：「那到底誰適合去青之洞窟？」

其實大部分的人都適合。只要身體健康、不要太怕水、保持合理的期待值、行程安排得當，基本上都能玩得很開心。

這篇文章主要是想提醒大家，出發前要先評估一下自己的狀況。如果發現自己可能不太適合，就不要勉強。旅行是要開心的，不是要證明什麼或跟風打卡。

如果你看完這篇文章，發現自己沒有上面提到的這些狀況，那就放心去吧！青之洞窟真的是個很棒的地方，值得你親自去體驗。

但如果你發現自己確實不太適合，也不用失望。沖繩還有很多其他好玩的地方，總有適合你的行程。重要的是找到適合自己的旅行方式，而不是勉強自己做不喜歡或不適合的事情。🌊

TOM

我是TOM。喜歡無壓力且簡單的生活方式。沖繩的潛水讓我非常放鬆！我認爲有以下的好處：與自然的親密接觸，放鬆和冥想，身心的運動。這這個部落格與大家分享這方面的資訊！